Von wegen „Altes Eisen“
ARAG Experten über Sport im Alter Wissenschaftliche Studien belegen: Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt nicht nur rank und schlank und altert gesünder, sondern senkt sogar sein Sterberisiko. Vor allem angesichts…
Heute schon geploggt?
ARAG Experten über nachhaltige Freizeitaktivitäten Plogging, Pliking, Plalking und Plycling sind nicht etwa Wörter mit Schreibfehlern, sondern ganz moderne Outdoor-Aktivitäten, die alle einen Gedanken haben: Sport treiben und Müll sammeln…
Nordic Walking – Der Trend aus Finnland
Der ARAG Tipp zum Wochenende: Sportliches Wandern Jeder hat sie schon mal im Wald gesehen und vor allem gehört: Wanderer mit Stöcken. Wer in seiner Freizeit etwas ähnlich Aktives unternehmen…
Keine Angst vor dem Ruhestand
Mülheimerin bietet Coachings für Frauen auf dem Weg zum neuen Lebensabschnitt Begleitung in den Ruhestand Ruhestand – Ein Wort, ein Ereignis, das in jedem Menschen ganz unterschiedliche Emotionen hervorruft. Es…